{"id":7093,"date":"2022-09-20T03:35:36","date_gmt":"2022-09-20T03:35:36","guid":{"rendered":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/?p=7093"},"modified":"2022-09-20T03:35:36","modified_gmt":"2022-09-20T03:35:36","slug":"bina-fisik-anggota-koramil-04-binangun-melaksanakan-olahraga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/2022\/09\/20\/bina-fisik-anggota-koramil-04-binangun-melaksanakan-olahraga\/","title":{"rendered":"Bina Fisik Anggota Koramil 04 Binangun Melaksanakan Olahraga"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cilacap \u2013 Dalam rangka menjaga dan memelihara kondisi fisik prajurit, guna mendukung tugas pokok sehari-hari di wilayah dan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, anggota Koramil 04\/Binangun melaksanakan olahraga lari aerobik. Selasa (20\/9\/22)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebelum kegiatan, terlebih dahulu dilaksanakan apel pagi yang diambil oleh Serma Yuli Susanto. dalam amanatnya beliau mengatakan &#8220;olahraga sangatlah penting bagi kita, disamping untuk menjaga kesehatan juga bisa menjaga pikiran kita agar tetap fresh,&#8221;ungkapnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cSesuai perintah seluruh jajaran Koramil harus melaksanakan olah raga di satuan masing masing sesuai jadwal yang sudah diturunkan dari Komando atas. Perintah tersebut mengacu pada peningkatan terhadap perkembangan fisik personil yang diharapkan akan lebih baik, lebih kuat dan lebih sehat,\u201d pungkasnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk menghindari cidera dalam kegiatan tersebut, terlebih dahulu dilaksanakan senam peregangan dan senam pemanasan, yang dipandu oleh sertu Kisman P.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam pelaksanaan olahraga kali ini mengambil rute dari Makoramil \u2013 Jl. A.Yani sampai batas Desa Bangkal belok ke timur menuju grumbul Sibarong menuju jalan pertanian dan finish di Makoramil.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">(R04)<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cilacap \u2013 Dalam rangka menjaga dan memelihara kondisi fisik prajurit, guna mendukung tugas pokok sehari-hari di wilayah dan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, anggota Koramil 04\/Binangun melaksanakan olahraga lari aerobik. Selasa (20\/9\/22) Sebelum kegiatan, terlebih dahulu dilaksanakan apel pagi yang diambil oleh Serma Yuli Susanto. dalam amanatnya beliau mengatakan &#8220;olahraga sangatlah penting bagi kita, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7095,"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7093\/revisions\/7095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pelita24.com\/kabar-militer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}